Ihre Gesundheit ist es wert!

Wellness-Coaching-Reise für Lehrer/innen in den Herbstferien

Gesund bleiben im Lehrerberuf – das ist gar nicht so einfach. Aber nur wer gesund ist, kann den beruflichen Belastungen in der Schule auf Dauer Stand halten.

 

Achten Sie daher auf sich und Ihre Gesundheit!

Verbinden Sie das Angenehme mit dem Nützlichen und gönnen Sie sich in den Herbstferien eine Wellness-Coaching-Reise. Wir bieten Ihnen Erholung, Wellness und nachhaltige Tipps für einen gesunden (Schul-)Alltag – all das unter professioneller Anleitung einer erfahrenen Referentin, Barbara Welzien-Schiemann, und in einer kleinen Gruppe mit 15 anderen Lehrern/innen in Naturpark Bayerischer Wald.

 

Unser Angebot an Sie:

 

Sonntag, 29.10.2017

Anreise

Ab 18:00 Uhr Abendessen

21:00 Uhr (optional) Abendmeditation mit Anleitung

Montag, 30.10.2017, bis Freitag, 03.11.2017

7:15 – 7:45 Uhr

Ki Song Energieübungen (optional)

7:40 – 7:55 Uhr

Morgenmeditation (optional)

Ab 8:00 Uhr

Internationales Frühstücksbuffet

9:30 – 10:30 Uhr

Mit Achtsamkeit gesund bleiben (Übungen ausprobieren, Verständnis gewinnen)

 

Kleine Pause

10:45 – 12:30 Uhr

Fallbesprechungen/Coaching in Anlehnung an das Freiburger Modell von Prof. Dr. Bauer

Ab 13:30 Uhr

Jausenbüffet (Suppen, knackige Salate, Kaffee und Kuchen)

 

Nachmittag zur freien Gestaltung – in der wunderbaren Umgebung des Bayerischen Waldes und/oder im Verwöhnhotel Waldschlössl

Ab 18:00 Uhr

Abendessen mit 5-Gang-Verwöhnmenü

21:00 Uhr

Abendmeditation mit Anleitung (optional)

Freitag, 03.11.2017

Abreise nach dem Mittagessen

 

 

Wann?

In den Herbstferien von Sonntag, 29.10.2017 (Anreise vor 18:00 Uhr), bis Freitag, 03.11.2017 (Abreise nach dem Jausenbüffet)

Wo?

Verwöhnhotel Waldschlössl im Nationalpark Bayerischer Wald
Waldschlösslstraße 12, 93453 Neukirchen beim Heiligen Blut

 

Preis:

BLLV-Mitglieder 949,- €
Nichtmitglieder 1.099,- €

Im Preis inbegriffen ist

  • die Unterkunft im Einzelzimmer mit ¾ Verwöhnpension (5 x Frühstück, 5 x Mittagessen, 5 x Abendessen),
  • 5 x 60 Minuten Achtsamkeitstraining, 5 x 105 Minuten Coachinggruppe,
  • optional ohne Aufpreis 5 x Ki Song Energieübungen am Morgen sowie 5 x Abendmeditation mit Anleitung.
  • Den Infinity-Pool sowie den Wellness- und Spa-Bereich auf 2000qm und das 1000qm-Fitnessstudio des Hotels können Sie ohne Aufpreis nutzen.

Falls Sie sich zu zweit anmelden, ist die gemeinsame Unterbringung in einem Doppelzimmer möglich. Für ein halbes Doppelzimmer beträgt der Preis pro Person 849.- € für BLLV-Mitglieder bzw. 999.- € für Nichtmitglieder.

Sie können sich den Flyer als pdf herunterladen

 

Anmeldung:

Wellness-Coaching-Reise buchen ›

 


Ihre Gesundheit ist uns wichtig!

BLLV-Institut für Gesundheit in Pädagogischen Berufen und BLLV-Reisedienst

 

 


Verwöhnhotel Waldschlössl im Nationalpark Bayerischer Wald

Das Hotel Waldschlössl liegt direkt am Naturpark Bayerischer Wald und blickt als Wellnesshotel auf eine lange Tradition zurück, wurde aber immer wieder behutsam modernisiert und erfüllt höchste Ansprüche. Hervorzuheben ist die familiären Atmosphäre sowie die Küche, die von typisch bayerischen Spezialitäten über Diät- und Schonkost bis hin zu internationalen Gerichten vielfältige Genüsse bietet:



Frühstücken: Entspannt – in Ruhe – Ohne Stress –
ab 8:00 Uhr

Beginnen Sie den Tag mit einem großen reichhaltigen Frühstücksbüffet mit einheimischen, bayerischen und internationalen Köstlichkeiten. Gerne können Sie auch in unserem neuen Restaurant „Woidlounge“, auf der Sonnenterasse oder unserer Panoramalounge frühstücken.


Jausenbüffet – ab 13:30 Uhr

Knackige Salate mit verschiedenem Dressing, Gemüsesticks sowie eine heiße Tagessuppe, hausgemachte Süßigkeiten, frisches Obst und eine große Kaffeeauswahl warten auf Sie.


Kulinarik beim 5-Gang-Verwöhnmenü am Abend:

Vom  Schaumsüppchen bis zur Dessertvariation – unsere raffinierten Menüs werden liebevoll aus hochwertigen und frischen regionalen Produkten zusammengestellt. Täglich können Sie aus 3 verschiedenen Hauptgängen auswählen. Nach dem Essen laden wir Sie gerne in unser neues Kaminzimmer ein um den Abend mit einem Cocktail oder einem unserer erlesenen Weine ausklingen zu lassen.

 

Alle Zimmer sind ausgestattet mit Badezimmer mit Dusche, WC, gratis WLAN, Radio, Telefon, Fön, Kosmetikspiegel, Bade- und Saunatasche sowie Flatscreen TV.

 

 

 



Referentin

Barbara Welzien-Schiemann  

„Das Zusammenspiel von Schulerfahrung, Psychotherapeutischer Erfahrung und Buddhistischer Praxis erlebe ich als sehr gewinnbringend in meinen Tätigkeitsfeldern.“

 

 

 


Jahrgang 1949, verheiratet, zwei erwachsene Kinder

Nach dem 2. Bildungsweg ab 1985 Realschullehrerin in verschiedenen Schulen in Baden-Württemberg mit den Fächern Deutsch und Evangelische Religion.

Ab 1991 zusätzlich überregionale Tätigkeit in der Lehrerfortbildung  über das Kultusministerium Baden-Württemberg, besonders im Bereich der Suchtprophylaxe.

Seit 1991 berufsbegleitende Ausbildung zur KBT-Therapeutin (Konzentrative Bewegungstherapie ist ein körperorientiertes psychotherapeutisches Verfahren), 1998 Zertifikat.

Seit 1999 Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Seit 1996 Wohnort München, Lehrerin an einer Realschule in München, zusätzlich freie Mitarbeiterin im Pädagogischen Institut München (bis 2000).

Seit 1998 zweigleisige  Berufsausübung: Lehrerin und Psychotherapie in eigener Praxis.

Seit 2000 ausschließlich tätig in eigener Praxis in München.

Seitdem auch freie Mitarbeiterin beim Bayrischen Lehrerinnen- und Lehrerverband (BLLV) und in anderen Institutionen.

Seit ca. 30 Jahren reguläre Schülerin einer buddhistischen Meisterin (Supreme Matriarch Ji Kwang Dae Poep Sa Nim), seit 2013 Dharma- und Meditationslehrerin.

 

 

Ki Song

Die Lehre vitalisierender Bewegung

Ki Song® umfasst eine Serie fein aufeinander abgestimmter Körperübungen. Sie führen zu einem aufmerksamen Sich-Bewegen und sammeln den Geist in ruhiger Gelassenheit.

Die Ki Song Übungen sind durch ein ausgewogenes Zusammenspiel von An- und Entspannung geprägt. Im Fluss des Atems vitalisieren, zentrieren und entspannen sie Körper und Geist. Leicht in den Alltag integrierbar, werden Wahrnehmung und Aufmerksamkeit für den Körper behutsam und individuell trainiert. Der eigene Geist wird ruhig – der Körper flexibel.

Ki Song wurde aus buddhistischer Tradition von Dharma Meisterin Supreme Matriarch Ji Kwang Dae Pop Sa Nim kreiert und für unseren anspruchsvollen Alltag in der westlichen Welt entwickelt. Ki Song führt zu einer spürbaren Stärkung der eigenen Kraft, verbessert die Beweglichkeit und Koordination und fördert die Gesundheit. Ki Song kann jeder lernen – bis ins hohe Alter hinein.

Mit Ki Song können Sie – ob alt oder jung – Ihr Leben mit Vitalität und Harmonie genießen.

 

 

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