Was Stress mit uns Lehrerinnen und Lehrern macht

Ursachen von Stress und Burnout

Stress macht uns krank. Nein, Stress ist gut,er macht uns leistungsfähiger. Ja, was denn nun? Fest steht: Lehrerinnen und Lehrer arbeiten in einem Beruf, der ein hohes Stress- und Burnout-Risiko...(weiter lesen...)


Lehrergesundheit: Schulhausinterne Fortbildungen

SchiLF-Programm 2016

Auch 2016 bieten wir Ihnen attraktive Bausteine für eine qualitativ hochwertige Schulhausinterne Fortbildung an: Sie stellen Ihren Weiterbildungstag nach Ihren Wünschen zusammen und kontaktieren uns...(weiter lesen...)


Feuerwehrmann Reinhold Zitzlsperger hilft seinen Kollegen, Stress zu verarbeiten. Vor Kollegen weinen

Interview: Stressabbau mit kollegialem Coaching

Feuerwehrmänner müssen extreme Stressbelastungen meistern. Das Team hilft ihnen dabei – mit kollegialem Coaching. Was Lehrerinnen und Lehrer davon lernen können. Sie klauben Körperteile aus...(weiter lesen...)


Achtsamkeit und Gelassenheit sind eine Frage der Übung

Stressauslösende Denkmuster überwinden

Dem Stress mit Achtsamkeit begegnen, Gelassenheit durch Übung trainieren: Sicher ist Ihnen die „Achtsamkeit“ als Schlagwort schon mal begegnet. Warum sie hilft und wie sie funktioniert – sich daran...(weiter lesen...)


Forscher fordern Betriebsärzte für Lehrkräfte

Studie zeigt Belastungen im Lehrerberuf auf

Der Lehrerberuf ist besonders belastend. Lehrkräfte benötigen deshalb eine qualifizierte, betriebsärztliche Betreuung. Zu diesem Schluss gelangen die Autoren einer neuen großangelegten Studie. In...(weiter lesen...)


Lärm im Klassenzimmer: Schlechte Akustik lässt sich mit den Messgeräten des BLLV feststellen. Lärm-App gegen miese Klassenzimmerakustik

Sanierungsbedarf elektronisch selbst ermitteln

Im Klassenzimmer ist es mal wieder viel zu laut? Vielleicht liegt das gar nicht an den Schülern, sondern am Raum selbst. Ob er akustisch saniert werden muss, können Lehrkräfte mit den...(weiter lesen...)


Achtsamkeitstraining für Lehrer hilft den Schulalltag zu bewältigen und Stress abzubauen. Was bewirkt Achtsamkeit im Lehrerberuf?

Tipps zur Bewältigungsstrategie für den Schulalltag

Die Haltung der Achtsamkeit hilft nicht nur, Stress zu bewältigen und in herausfordernden Momenten präsent zu sein. Sie trägt auch dazu bei, die Lehrer-Schüler-Beziehung zu verbessern. ...(weiter lesen...)


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Fotos: BLLV, außer:Wege zur Psychotherapie (Dieter Schütz), Immer mehr Lehrkräfte leiden an psychischen Erkrankungen (D. Braun), Sucht im Lehrerzimmer - ein Tabuthema (Petra Bork) alle pixelio.de


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