Stress wegpendeln

Praxistipps zur Lehrergesundheit

Stress einfach wegschieben oder wegpendeln? Das geht! Mit einfachen Körperübungen lässt sich nicht nur die Stresswiderstandskraft stärken, sondern auch der Gemütszustand heben.  Wie das...(weiter lesen...)


„Ihre Gefühle einzusetzen, fällt vielen Lehrern schwer“

Mit Coaching die Beziehung zu Schülern verbessern

Der Arzt und Psychotherapeut Norbert Günzel* über Balint-Gruppen und warum Lehrer, die ihre Wahrnehmung schulen, keine Weicheier sind. Denn wer sich selbst gut wahrnimmt, versteht auch seine Schüler...(weiter lesen...)


Lehrergesundheit: Schulhausinterne Fortbildungen

SchiLF-Programm 2017

Auch 2016 bieten wir Ihnen attraktive Bausteine für eine qualitativ hochwertige Schulhausinterne Fortbildung an: Sie stellen Ihren Weiterbildungstag nach Ihren Wünschen zusammen und kontaktieren uns...(weiter lesen...)


Schöner leben mit Stress

Mit Stress umzugehen ist erlernbar

Stress - nur schädlich oder auch nützlich? Zuviel Stress ist ungesund, das ist klar. Zugleich kann Stress aber auch positiv sein und uns Höchstleistungen vollbringen lassen. Ob Stress am Ende krank...(weiter lesen...)


Was ist noch Stress, was bereits krank?

Burnout erkennen und abwenden

Bin ich gestresst oder laufe ich Gefahr, einen Burn-out zu erleiden? An welchen Anzeichen man erkennt, wie es um die eigene psychische Gesundheit bestellt ist, und wie man einer Erkrankung vorbeugt,...(weiter lesen...)


Was Stress mit uns Lehrerinnen und Lehrern macht

Ursachen von Stress und Burnout

Stress macht uns krank. Nein, Stress ist gut,er macht uns leistungsfähiger. Ja, was denn nun? Fest steht: Lehrerinnen und Lehrer arbeiten in einem Beruf, der ein hohes Stress- und Burnout-Risiko...(weiter lesen...)


Feuerwehrmann Reinhold Zitzlsperger hilft seinen Kollegen, Stress zu verarbeiten. Vor Kollegen weinen

Interview: Stressabbau mit kollegialem Coaching

Feuerwehrmänner müssen extreme Stressbelastungen meistern. Das Team hilft ihnen dabei – mit kollegialem Coaching. Was Lehrerinnen und Lehrer davon lernen können. Sie klauben Körperteile aus...(weiter lesen...)


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Fotos: BLLV, außer:Wege zur Psychotherapie (Dieter Schütz), Immer mehr Lehrkräfte leiden an psychischen Erkrankungen (D. Braun), Sucht im Lehrerzimmer - ein Tabuthema (Petra Bork) alle pixelio.de


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