Persönliches Anti-Stress-Programm

Wenn Sie belastet sind, hilft es Ihnen, sich ein für Sie passendes persönliches Anti-Stress-Programm zu erarbeiten. Genauso wichtig ist es, frühzeitig Strategien zu entwickeln, sich gegen Überbelastung abzugrenzen – und somit die Gesundheit langfristig zu erhalten. Pauschal gültige Leitlinien, was Ihnen gut tut, gibt es nicht.

Persönliches Anti-Stress-Programm