Online-Seminar 2021D/86

Geführte Meditation mit Musik

Ein Klangerlebnis zur Entspannung und Vitalisierung
Die eigene Psychohygiene ernst nehmen und sich entspannende Auszeiten gönnen ist für Sie als Lehrkraft wichtig - besonders in herausfordernden Zeiten wie diesen. In diesem Online-Workshop lernen Sie, wie Sie mit rezeptiver Musiktherapie loslassen und Ihre Batterien aufladen können. Sie erfahren, dass eine Meditation zu klassischer Musik viel mehr ist als eine entspannende Auszeit: Über Rhythmen und Klänge nehmen Sie Ihre Gefühle bewusst wahr und spüren, was Sie zur Stärkung brauchen. Im Anschluss an die Meditation bekommen Sie Tipps und Ideen zum Einsatz im Präsenz- und Distanzunterricht.

Termin:
Donnerstag, 18.11.2021 von 18.00 bis 19:30 Uhr

Referentin:
Gabriele Ullrich, Trainerin und Führungskräfte-Coach

Zielgruppe:
Dieses Angebot eignet sich für Lehrer*innen aller Schularten.

Teilnahmegebühr:
BLLV-Mitglieder: 20 € | Nicht-Mitglieder: 40 €