2019 A3

Erfolgreiches Stressmanagement im Schulalltag

Viele Lehrer/innen fühlen sich gestresst und ausgebrannt, nicht wenige scheiden frühzeitig aus dem Beruf aus. Eine gezielte rechtzeitige Stressprophylaxe hilft Ihnen, im Schulalltag mit seinen besonderen Belastungen gesund zu bleiben. Im Workshop besprechen Sie stressauslösende Situationen im Schulalltag und analysieren stressverstärkende Gedanken. Sie lernen Alternativen kennen, Belastungssituationen gesundheitsförderlicher zu meistern, damit Sie dauerhaft gesund und leistungsfähig bleiben.

Workshop: 2 oder 3 Std. (wählbar)
Kosten: 350.- bzw. 400.- €

 

Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 20 Personen.