2019-44

Mit Achtsamkeit fitter durch den Schulalltag

Effektive Techniken für mehr Wohlbefinden

Die Rahmenbedingungen im (Schul-)Alltag sind vorgegeben. Wer lernt, anders damit umzugehen und achtsamer zu sein, ist nachweislich gesünder und zufriedener. Die im Seminar vermittelten Techniken basieren auf Achtsamkeits-Anleitungen für den Geist, sehr wirkungsvollen Körperübungen und Meditation. Es ist ein umfassendes Programm für Körper, Geist und Seele, mit dem Sie mit geringem Aufwand garantiert große Wirkung haben - im Berufs- wie im Privatleben. Lernen Sie, bewusst im und fokussiert auf den gegenwärtigen Moment zu sein!

Im Seminar werden Sie viel miteinander arbeiten, ausprobieren, persönliche Möglichkeiten finden und nur so viel Theorie besprechen, wie zum Verständnis wichtig ist.

Kommen Sie deshalb bitte in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit!

Termin: Freitag, 25.10.2019
9:30 bis 15:30 Uhr

Referentin: Barbara Welzien-Schiemann

Ort:
BLLV e.V. Landesgeschäftsstelle
Bavariaring 37
80336 München

Zielgruppe:
Förderschule, Grundschule, Gymnasium,
Mittelschule, Realschule, Sonstige

Teilnahmegebühr:
Für BLLV-Mitglieder: 54 Euro
Für BLLV-Mitglieder im Studium oder Ref: 27 Euro
Für Nicht-Mitglieder: 74 Euro
Für Nicht-Mitglieder im Studium oder Ref: 37 Euro