Gesundheit

Nummer 2018/41

Mit Achtsamkeit fitter für den (Schul-)Alltag

Effektive Techniken für mehr Wohlbefinden

Die Rahmenbedingungen im (Schul-)Alltag sind vorgegeben. Wer lernt, anders damit umzugehen und achtsamer zu sein, ist nachweislich gesünder und zufriedener. Die im Seminar vermittelten Techniken basieren auf Achtsamkeits-Anleitungen für den Geist, sehr wirkungsvollen Körperübungen und Meditation. Es ist ein umfassendes Programm für Körper, Geist und Seele, mit dem Sie mit geringem Aufwand garantiert große Wirkung haben - im Berufs- wie im Privatleben. Lernen Sie, bewusst im und fokussiert auf den gegenwärtigen Moment zu sein!

Im Seminar werden Sie viel miteinander arbeiten, ausprobieren, persönliche Möglichkeiten finden und nur so viel Theorie besprechen, wie zum Verständnis wichtig ist.

Kommen Sie deshalb bitte in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit!

Termin Samstag, 20.10.2018, 09:30 Uhr - 15:30 Uhr
Referent/in Barbara Welzien-Schiemann
Ort: BLLV e.V., Landesgeschäftsstelle, Bavariaring 37, 80336 München
Zielgruppe(n): Förderschule, Grundschule, Gymnasium, Kindergarten, Mittelschule, Realschule, Sonstige, Verwaltungsangestellte
Teilnahmegebühr: Für BLLV-Mitglieder: 54 Euro
Für BLLV-Mitglieder im Studium und Referendariat: 27 Euro
Für Nicht-Mitglieder: 74 Euro
Für Nicht-Mitglieder im Studium und Referendariat: 37 Euro
 Ich melde mich verbindlich und kostenpflichtig für diesen Kurs an.     

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Am BLLV-Webauftritt werden vom 16. bis 19. Januar 2018 Wartungsarbeiten durchgeführt. Einzelne Inhalte sind in dieser Zeit nicht abrufbar. Wir bitten um Verständnis.

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