Kinder lieben süße Brote. Wenn sie auch noch gesund sind schmecken sie und rüsten für einen spannenden Schulvormittag:

Pro Kind:

1 Scheibe Vollkornbrot

2 El Quark (20 oder 40 % Fett)

1 halbe Banane in Scheiben geschnitten

1 Tl Kakaopulver oder geriebene Schokolade

Brot mit Quark bestreichen, mit Bananenscheiben belegen und etwas Kakaopulver darübersieben.