Powermüsli
Für jedes Kind:
Etwa 150 g geschnittene Früchte der Saison (z.B. Äpfel, Bananen, Erdbeeren, Orangen)
100 g Joghurt, Milch oder Quark
30 g zuckerfreie Müslimischung (oder Getreideflockenmischung)
als Ergänzung:
gehackte Nüsse,
Sesamsamen,
Sonnenblumenkerne,
getrocknete Früchte,
Kokosflocken,
Kürbiskerne.....
Für ganz Süße: etwas Honig
Das Müsli kann fertig gemischt angeboten werden oder in Büffetform. Die Kinder mischen sich dann selbst die Zutaten.