Lehrergesundheit - Beanspruchung und Ressourcen

Immer wieder Zeitdruck - häufig hoher Lärmpegel - mehrere Einsatzschulen - große, heterogene Schulklassen - Schülerinnen und Schüler, die viel Aufmerksamkeit einfordern - schwierige Elterngespräche - zusätzliche Verwaltungs-, Gremien- und Konferenzarbeit - Schikanen und Diffamierung durch Mobbing - zunehmendes Cyber-Mobbing - verbale und körperliche Übergriffe …

Derartige Herausforderungen kennt jede Lehrkraft und weiß, wie belastend sie sein können. Doch wodurch genau entstehen im Schulalltag Druck und hohe Beanspruchung?

  • Umfangreiche und vielfältige Arbeitsbelastung
  • Unterschiedliche Formen von Gewalt gegen Lehrkräfte
  • Arbeitsplatz bzw. arbeitsorganisatorische und räumliche Bedingungen
  • Lange Arbeitszeit durch die Vielzahl der Aufgaben

Daraus können auf Dauer sowohl Erschöpfung und Müdigkeit als auch noch wesentlich weiter reichende körperliche und psychische Beschwerden resultieren. In der Psychologie und Arbeitsmedizin werden Lehrkräfte daher im Vergleich mit anderen Berufstätigen als Risikogruppe eingeschätzt.

Der BLLV bietet Lehrkräften umfangreiche Service-Angebot und Beratung für den Erhalt der Gesundheit. Und er setzt sich politisch dafür ein, dass Lehrkräfte bessere Rahmenbedingungen für ihre Arbeit erhalten und der Dienstherr Bemühungen um die Gesundheit seiner Bediensteten stärker institutionell verankert, wie beispielsweise mit dem Aufbau eines Arbeitsmedizinischen Instituts für Schulen, für das sich der BLLV wiederholt vehement stark gemacht hat.

Lehrergesundheit in Krisenzeiten

Hohes Arbeitspensum und Sorge vor Ansteckung: Das Dossier zur Lehrergesundheit des Deutschen Schulportals bietet wissenschaftliche Hintergründe und zahlreiche Praxistipps, wie Lehrkräfte jetzt resilient bleiben und Kraft schöpfen können in einem zunehmende herausfordernden Alltag ...
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Gesundheit - Stimme

Richtig sprechen schützt vor Heiserkeit

Tipps, wie man die Stimme schont und pflegt Wenn Lehrkräfte stundenlang vor einer Klasse unterrichten, dann leistet ihre Stimme Schwerstarbeit. Kein Wunder, wenn sich früher oder später Heiserkeit einstellt. Doch das muss nicht sein. Das Geheimnis mühelosen und wirkungsvollen Sprechens liegt darin, den eigenen Körper als Instrument zu begreifen. Klingt die Stimme angespannt und müde, ist auch der Körper angespannt und müde. Stimmschonendes Sprechen bedeutet, den Körper richtig einzusetzen.
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