Alessio-Siedl, Sandra

In Balance mit Sprache, Musik und Bewegung
Sandra Alessio-Siedl studierte Sprachheilpädagogik (Lehramt und Magister) an der LMU München sowie Psychologie und Logopädie in Padua (Erasmus). Ihr Referendariat machte sie an der Sprachheilschule Unterhaching. Anschließend war sie Klassenleiterin an Förderzentren. 2009 machte sie eine Ausbildung zur Yogalehrerin für Erwachsene und für Kinder und sammelte vielfältige Erfahrungen mit Yoga in Unterricht und Schule und lehrte Kinderyoga an der PH Salzburg. Sie veröffentlichte Artikel in diversen Englisch- und Sportzeitschriften für die Grundschule. Mehr unter www.yo-yoga.at

Seminartermine im Schuljahr 2022/23

Bewegtes Lernen im Grundschulunterricht
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Lerninhalte mit Bewegung und Yoga lebendig werden können, das Lernen bereichert, freudvoller gestaltet und Lerninhalte so besser verstanden werden können.

Online-Seminar


Termin: Freitag, 25.11.2022 14:00-17:00 Uhr
Referentin: Sandra Alessio-Siedl
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für Lehrer*innen an Grund- und Förderschulen.

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Yoga für geschmeidige Faszien
Energie für den Tag verspricht das morgendliche Online-Seminar mit Hilfe von Übungen aus dem Yoga und der modernen Bewegungslehre. So werden Faszien gedehnt sowie Gelenke und Wirbelsäule entlastet.

Online-Seminar


Termin: Samstag, 03.12.2022 von 09:00 bis 10:30 Uhr
Referentin: Sandra Alessio-Siedl
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für Lehrer*innen aller Schularten.

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Stärkung von Rumpf, Rücken und Schultern
Die Stärkung der eigenen Körpermitte steht im Fokus dieses Online-Seminars. Es werden Übungen für die Bauch- und Rumpfstabilisierung erlernt, um mit neuer Stabilität den (Arbeits-)Alltag zu meistern.

Online-Seminar

 


Termin: Donnerstag, 23.03.2023 von 17:00 bis 18:30 Uhr
Referentin: Sandra Alessio-Siedl
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für Lehrer*innen aller Schularten.

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Abendliche Stressreduzierung und Entspannung
Stress kann uns im Alltag schnell den Schlaf rauben. In dieser Yogaeinheit werden verschiedene Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden kennengelernt, die stressreduzierend wirken und auf einen ruhigen und tiefen Schlaf vorbereiten.

Online-Seminar


Termin: Montag, 19.06.2023 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Referentin: Sandra Alessio-Siedl
Zielgruppe: Dieses Angebot eignet sich für Lehrer*innen aller Schularten.

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