Online-Seminar 2023D/08

Impulse zur Selbstreflexion und Ressourcenaktivierung

Die persönlichen Stärken aktivieren
Im Fokus dieses Seminars steht die Frage, wie Sie Ihre mentalen Ressourcen aktivieren können. Praktische Übungen sensibilisieren Sie unter anderem für die Themen Selbstwirksamkeit oder Veränderungsbereitschaft, nehmen aber auch Begriffe wie Komfortzone, Opferrolle und Energieräuber unter die Lupe. Mit dem vorgestellten Ressourcentraining werden vielfältige Wege und Möglichkeiten vermittelt, wie Sie Ihre seelische Widerstandskraft stärken und herausfordernde Lebenssituationen meistern können. Dabei steht die Übertragbarkeit auf den (Schul-)Alltag im Fokus.
Die vorgestellten Übungen zur Selbstreflexion und persönlichen Standortbestimmung bearbeiten Sie schriftlich und für sich persönlich. Niemand muss die eigenen Ergebnisse der Gruppe vorstellen.

Termin:
Samstag, 06.05.2023 von 10:00 bis 12:30 Uhr

Referentin:
Petra Eisenbichler - Spezialistin für (Lehrer-)Gesundheit

Zielgruppe:
Dieses Angebot eignet sich für Lehrer*innen aller Schularten.

Teilnahmegebühr:
BLLV-Mitglieder: 30 € | Nicht-Mitglieder: 45 €