Seidel, Claudia
Setzt sich für eine achtsame Haltung in der Schulfamilie ein
Claudia Seidel ist Lehrerin an einer Realschule für Deutsch, Kunst, Werken und Theater. Sie unterrichtet ihre Fächer auf Basis von Achtsamkeit und Verbundenheit: Für diese Haltung macht sie sich in der gesamten Schulfamilie stark. Zudem gibt sie Fortbildungen für Lehrer*innen in den Bereichen Achtsamkeit und Selbstfürsorge und hält Achtsamkeitskurse auch für Kinder und Jugendliche.
Seminare im Schuljahr 2023/24
Stärke deine Selbstwirksamkeit! Modul I: Achtsame Stärkenorientierung
in Kooperation mit dem AVE-Institut
In diesem Online-Seminar setzen Sie sich mit Ihrer eignen Persönlichkeit auseinander, machen sich Ihren Stärken bewusst und lernen so, sich Ihre Erfolge selbst zuzuschreiben. Die Inhalte orientieren sich an der Forschung zu Selbstwirksamkeit nach dem kanadischen Psychologen Albert Bandura.
In praktischen Übungen werden Sie entdecken, was schon an Ressourcen in Ihnen steckt und was Sie, besonders in Krisenzeiten, stärkt. Im Seminar arbeiten Sie dabei mit Methoden der Achtsamkeitsmeditation, verbalen Ermutigung durch die Gruppe und kreativen Übungen.
Dieses Seminar ist eines von insgesamt vier Modulen des Kurses "Stärke deine Selbstwirksamkeit". Jedes Modul setzt einen für sich abgeschlossenen Schwerpunkt und kann darum unabhängig von den anderen gebucht werden.
Termin:
Dienstag, 05.12.2023 von 16:00 bis 17:30 Uhr
Referent:
Claudia Seidel - Setzt sich für eine achtsame Haltung in der Schulfamilie ein
Zielgruppe:
Dieses Angebot richtet sich an Lehrkräfte aller Schularten.
Teilnahmegebühr:
BLLV-Mitglieder: 25 € | Nicht-Mitglieder: 40 €
Stärke deine Selbstwirksamkeit! Modul II: Achtsame Gelassenheit
in Kooperation mit dem AVE-Institut
In diesem Online-Seminar setzen Sie sich mit Ihren Stressoren auseinander und erfahren, wie Sie diese besser wahrnehmen können. Sie lernen, welchen Einfluss Regulationssysteme auf unser Wohlbefinden haben und wie Sie Ihre Bedürfnisse besser wahrnehmen und in den Alltag integrieren können.
In praktischen Übungen werden Sie entdecken, was schon an Ressourcen in Ihnen steckt und was Sie, besonders in Krisenzeiten, stärkt. Im Seminar arbeiten Sie dabei mit Methoden der Achtsamkeitsmeditationen, verbalen Ermutigung durch die Gruppe und kreativen Übungen aus Kunst und Impro-Theater.
Dieses Seminar ist ein Modul von insgesamt vier Modulen des Kurses "Stärke deine Selbstwirksamkeit". Jedes Modul setzt einen für sich abgeschlossenen Schwerpunkt und kann darum unabhängig von den anderen gebucht werden.
Termin:
Dienstag, 05.02.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr
Referent:
Claudia Seidel - Setzt sich für eine achtsame Haltung in der Schulfamilie ein
Zielgruppe:
Dieses Angebot richtet sich an Lehrkräfte aller Schularten.
Teilnahmegebühr:
BLLV-Mitglieder: 25 € | Nicht-Mitglieder: 40 €
Stärke deine Selbstwirksamkeit! Modul III: Achtsame Zielorientierung
in Kooperation mit dem AVE-Institut
In diesem Online-Seminar lernen Sie, achtsam Ziele zu setzen und sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen. Sie haben die Möglichkeit, Visionen zu skizzieren um vermeintliche Ohnmacht in Stärke zu verwandeln.
In praktischen Übungen werden Sie entdecken, was schon an Ressourcen in Ihnen steckt und was Sie, besonders in Krisenzeiten, stärkt. Im Seminar arbeiten Sie dabei mit Methoden der Achtsamkeitsmeditationen, verbalen Ermutigung durch die Gruppe und kreativen Übungen aus Kunst und Impro-Theater.
Dieses Seminar ist eines von insgesamt vier Modulen des Kurses "Stärke deine Selbstwirksamkeit". Jedes Modul setzt einen für sich abgeschlossenen Schwerpunkt und kann darum unabhängig von den anderen gebucht werden.
Termin:
Donnerstag, 07.03.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr
Referent:
Claudia Seidel - Setzt sich für eine achtsame Haltung in der Schulfamilie ein
Zielgruppe:
Dieses Angebot richtet sich an Lehrkräfte aller Schularten.
Teilnahmegebühr:
BLLV-Mitglieder: 25 € | Nicht-Mitglieder: 40 €
Stärke deine Selbstwirksamkeit! Modul IV: Achtsame Verbundenheit
in Kooperation mit dem AVE-Institut
In diesem Online-Seminar lernen Sie, sich und andere anzunehmen und sich dabei mehr mit Ihrer Umwelt und sich selbst verbunden zu fühlen. Dadurch sind Sie im Alltag, auch in herausfordernden Situationen, gestärkt und agieren selbstwirksam.
In praktischen Übungen werden Sie entdecken, was schon an Ressourcen in Ihnen steckt und was Sie, besonders in Krisenzeiten, stärkt. Im Seminar arbeiten Sie dabei mit Methoden der Achtsamkeitsmeditationen, verbalen Ermutigung durch die Gruppe und kreativen Übungen aus Kunst und Impro-Theater.
Dieses Seminar ist eines von insgesamt vier Modulen des Kurses "Stärke deine Selbstwirksamkeit". Jedes Modul setzt einen für sich abgeschlossenen Schwerpunkt und kann darum unabhängig von den anderen gebucht werden.
Termin:
Dienstag, 04.06.2024 von 16:00 bis 17:30 Uhr
Referent:
Claudia Seidel - Setzt sich für eine achtsame Haltung in der Schulfamilie ein
Zielgruppe:
Dieses Angebot richtet sich an Lehrkräfte aller Schularten.
Teilnahmegebühr:
BLLV-Mitglieder: 25 € | Nicht-Mitglieder: 40 €