Schmerzen lindern, Spannung lösen, Balance finden
Endometriose kann das körperliche und emotionale Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Mit gezielter Akupressur lässt sich der Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringen und die Wahrnehmung des Körpers harmonisieren. In diesem Workshop lernst du sanfte, aber wirkungsvolle Punkte entlang der Meridiane kennen, die Spannungen im Becken lösen, Schmerzen lindern und dich dabei unterstützen, dich wieder mit deiner inneren Mitte zu verbinden.
Die Praxis der Akupressur wirkt ganzheitlich – sie spricht nicht nur den Körper, sondern auch die energetische und emotionale Ebene an. Grenzen erkennen, annehmen und achtsam mit ihnen umgehen, ist ein zentraler Aspekt dieser Arbeit und Teil des Heilungsprozesses.
Der Workshop ist offen für alle Interessierten – es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du erhältst verständliche Anleitungen sowie ein Handout mit den wichtigsten Punkten, damit du die Techniken selbstständig weiter anwenden kannst.
Entdecke, wie Berührung zur Selbstfürsorge wird – Sanft, stärkend und heilsam für dein Frau-Sein.

Termin: 
Montag, 30.11.2026 16:00 - 17.30 Uhr

Referentin: 
Nicoletta Wagenstetter - Yoga als Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

Zielgruppe: 
Dieses Angebot eignet sich für alle Pädagog*innen und am Schulbetrieb beteiligte Personen.

Teilnahmegebühr: 
BLLV-Mitglieder: 25 € | Nicht-Mitglieder: 40 €