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Tipps, wie man die Stimme schont und pflegt Wenn Lehrkräfte stundenlang vor einer Klasse unterrichten, dann leistet ihre Stimme Schwerstarbeit. Kein Wunder, wenn sich früher oder später Heiserkeit einstellt. Doch das muss nicht sein. Das Geheimnis mühelosen und wirkungsvollen Sprechens liegt darin, den eigenen Körper als Instrument zu begreifen. Klingt die Stimme angespannt und müde, ist auch der Körper angespannt und müde. Stimmschonendes Sprechen bedeutet, den Körper richtig einzusetzen.